Drukuj sylabusKrav-maga
Informacje ogólne
| Kod przedmiotu: | 4023-P-KRAW |
| Kod Erasmus / ISCED: |
16.102
|
| Nazwa przedmiotu: | Krav-maga |
| Jednostka: | Studium Wychowania Fizycznego i Sportu |
| Grupy: |
Zajęcia równoważne zajęciom wf prowadzone przez SWFiS i AZS, stacjonarne - PŁATNE |
| Strona przedmiotu: | http://www.wfisport.uw.edu.pl |
| Punkty ECTS i inne: |
0.00
|
| Język prowadzenia: | polski |
| Rodzaj przedmiotu: | zajęcia wychowania fizycznego |
| Założenia (opisowo): | Warunkiem przyjęcia na ćwiczenia jest brak przeciwwskazań zdrowotnych. O chorobach mogących być ograniczeniem w bezpiecznym trenowaniu należy powiadomić prowadzącego zajęcia. Poza wyżej wymienionym ograniczeniem, na ćwiczenia przyjmowani są wszyscy studenci. |
| Skrócony opis: |
Krav maga (dosłownie „walka w bliskim kontakcie”) – system skutecznej samoobrony, który składa się z kombinacji technik pochodzących z karate, boksu, jiu jitsu, zapasów i innych sztuk walki. |
| Pełny opis: |
Krav maga (dosłownie „walka w bliskim kontakcie”) – system walki opracowany do samoobrony, który składa się z kombinacji technik pochodzących z karate, boksu, jiu jitsu, zapasów i nnych sztuk walki. Krav maga nie jest sportem. Ponieważ z założenia służy samoobronie, nie ma w niej współzawodnictwa, zaś trening służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w walce realnej. Głównym celem jest pozbawienie napastnika zdolności do dalszej walki. Krav maga jest hybrydowym systemem, który zachęca adeptów do zdecydowanej postawy podczas konfliktu. Bronić się i atakować należy najkrótszą drogą i z pozycji, gdzie się jest, podejmując jak najmniejsze ryzyko. Składa się z szeregu technik, w skład których wchodzą pchnięcia i dźwignie oraz uderzenia i kopnięcia. System cały czas ewoluuje wskutek licznych badań i doświadczeń użytkowników, a także przejmuje skuteczne rozwiązania z innych systemów obronnych bądź sztuk walki. |
| Efekty uczenia się: |
Student: - posiada ogólną znajomość budowy i funkcjonowania swojego organizmu - potrafi ćwiczyć zgodnie z zasadami bezpieczeństwa - umie współdziałać w grupie - rozumie potrzebę dbania o sprawność fizyczną niezbędną do zachowania zdrowia - potrafi w odpowiedni sposób posługiwać się sprzętem sportowym - posiada specjalistyczne umiejętności ruchowe nabyte pod kierunkiem pracowników dydaktycznych Studium WFiS |
| Metody i kryteria oceniania: |
Podstawą zaliczenia przedmiotu jest systematyczne i aktywne uczestnictwo w zajęciach. |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (w trakcie)
| Okres: | 2023-10-01 - 2024-01-28 |
 
PN WT WF
ŚR CZ WF
PT |
| Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Marta Kozioł | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
| Uwagi: |
Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 240 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.
Opłata za udział w zajęciach wynosi 420 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – (NAZWA PRZEDMIOTU). Termin płatności: 13.10.2023 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS. Nr rachunku: 36 1240 6218 1111 0010 4789 7770 W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 460 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w 4 ratach 115 zł za miesiąc (raty płatne do 13 dnia każdego miesiąca). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić zdalnie na stronie www.legitymacja.azs.pl do dnia 13.10.2023 r. – płatność przelewem w aplikacji. Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 120 zł – w cenie ubezpieczenie NNW na kwotę 7000 zł oraz międzynarodowa legitymacja studencka ISIC AZS. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach. Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana. Ćwiczy się boso, lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę. Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów. Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 240 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).
The course fee is PLN 420 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course plus the name of the instructor as the payment reference. Payment due date: 13.10.2023. Attention! What counts is the date the money is credited to the AZS account. Account number: 36 1240 6218 1111 0010 4789 7770 In case of overdue payments, the fee will be PLN 460 per semester - paid once or in 4 installments PLN 115 per month (installments payable by the 13th day of each month). The condition for participation in classes is the payment of the semester fee and the current membership of AZS UW. The membership card must be obtained remotely at www.legitymacja.azs.pl by October 13, 2023 - payment by bank transfer in the application. The cost of the AZS membership card is PLN 120 - the price includes accident insurance for PLN 7,000 and the ISIC AZS international student card. Application for a membership card at www.azs.uw.edu.pl. ERASMUS students – please effect all payments in PLN! A loose and warm sweatsuit is required. You will also need slippers to walk from the locker room to the training room. The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students. The classes are open to any persons, including non-students. |
|
Zajęcia w cyklu "Semestr letni 2023/24" (jeszcze nie rozpoczęty)
| Okres: | 2024-02-19 - 2024-06-16 |
PN WT WF
ŚR CZ WF
PT |
| Typ zajęć: |
Wychowanie fizyczne, 30 godzin
|
|
| Koordynatorzy: | Marta Kozioł | |
| Prowadzący grup: | (brak danych) | |
| Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
| Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie WF
Wychowanie fizyczne - Zaliczenie WF |
|
| Uwagi: |
Każda rejestracja na zajęcia WF wiąże się z pobraniem z konta studenta 30 żetonów. Koszt płatnych zajęć wychowania fizycznego to 30 żetonów oraz opłaty AZS (więcej informacji poniżej). W przypadku braku żetonów system podczas rejestracji automatycznie naliczy opłatę 240 zł za 30 żetonów (1 semestr). Jeżeli student nie zaliczył zajęć lub zrezygnował z ich zaliczania, a nie wyrejestrował się w trakcie trwania internetowej rejestracji, bez względu na powód traci 30 żetonów. Więcej o płatnościach za zajęcia WF można przeczytać na stronie www.wfisport.uw.edu.pl.
Opłata za udział w zajęciach wynosi 420 zł za semestr, płatna przelewem na konto: Klubu Uczelnianego AZS Uniwersytetu Warszawskiego, ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warszawa, z podaniem semestru opłaty, imienia i nazwiska oraz grupy zajęciowej – (NAZWA PRZEDMIOTU). Termin płatności: 13.10.2023 r. Uwaga! Liczy się data wpłynięcia pieniędzy na konto AZS. Nr rachunku: 36 1240 6218 1111 0010 4789 7770 W przypadku niedotrzymania terminów płatności, opłata wyniesie 460 zł za semestr – płatna jednorazowo lub w 4 ratach 115 zł za miesiąc (raty płatne do 13 dnia każdego miesiąca). Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wniesienie opłaty semestralnej oraz aktualne członkostwo AZS UW. Legitymację członkowską należy wyrobić zdalnie na stronie www.legitymacja.azs.pl do dnia 13.10.2023 r. – płatność przelewem w aplikacji. Koszt legitymacji członkowskiej AZS wynosi 120 zł – w cenie ubezpieczenie NNW na kwotę 7000 zł oraz międzynarodowa legitymacja studencka ISIC AZS. Wniosek o wydanie legitymacji członkowskiej na stronie www.azs.uw.edu.pl. Studenci programu ERASMUS! Prosimy, aby płatności realizowane były w złotówkach. Obowiązujący strój - dla osób początkujących wystarczającym strojem jest T-shirt i spodnie zakrywające kolana. Ćwiczy się boso, lecz należy mieć klapki, aby przejść z szatni na salę. Studium Wychowania Fizycznego i Sportu zastrzega sobie prawo do zmiany programu ćwiczeń i dostosowanie go do możliwości sprawnościowych studentów. Treningi dostępne są dla wszystkich chętnych, również dla osób niebędących studentami. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
In order to complete a mandatory PE course, students need 30 tokens to register. Students who enrolled into a PE course and then, for any reason whatsoever, failed to complete it or resigned from classes, yet had not withdrawn before the end of the second round of enrolment, will lose 30 tokens. Repurchase of the lost tokens costs PLN 240 (more at www.wfisport.uw.edu.pl).
The course fee is PLN 420 per semester and is payable to the account of Klub Uczelniany AZS UW (University Sports Association), ul. Krakowskie Przedmieście 24, 00-325 Warsaw. Please indicate (i) the semester for which the fee is paid, (ii) your full name, and (iii) the type of the course plus the name of the instructor as the payment reference. Payment due date: 13.10.2023. Attention! What counts is the date the money is credited to the AZS account. Account number: 36 1240 6218 1111 0010 4789 7770 In case of overdue payments, the fee will be PLN 460 per semester - paid once or in 4 installments PLN 115 per month (installments payable by the 13th day of each month). The condition for participation in classes is the payment of the semester fee and the current membership of AZS UW. The membership card must be obtained remotely at www.legitymacja.azs.pl by October 13, 2023 - payment by bank transfer in the application. The cost of the AZS membership card is PLN 120 - the price includes accident insurance for PLN 7,000 and the ISIC AZS international student card. Application for a membership card at www.azs.uw.edu.pl. ERASMUS students – please effect all payments in PLN! A loose and warm sweatsuit is required. You will also need slippers to walk from the locker room to the training room. The Physical Education and Sports Centre reserves the right to change the course curriculum depending on the fitness of the students. The classes are open to any persons, including non-students. |
|
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski, Wydział Nauk Ekonomicznych.
