Kompleksowe zarządzanie sobą w czasie
Informacje ogólne
Kod przedmiotu: | 2400-ZEWW733-OG |
Kod Erasmus / ISCED: |
14.3
|
Nazwa przedmiotu: | Kompleksowe zarządzanie sobą w czasie |
Jednostka: | Wydział Nauk Ekonomicznych |
Grupy: |
Przedmioty ogólnouniwersyteckie na Uniwersytecie Warszawskim Przedmioty ogólnouniwersyteckie społeczne Przedmioty ogólnouniwersyteckie Wydziału Nauk Ekonomicznych |
Punkty ECTS i inne: |
3.00
|
Język prowadzenia: | polski |
Rodzaj przedmiotu: | ogólnouniwersyteckie |
Skrócony opis: |
Celem zajęć jest nauczendie podstawowych zasad zarządzania sobą w czasie, planowania pracy własnej, zapobieganiu odkładania spraw i ukształtowanie sposobów motywowania siebie. Zakładany efekt: uformowanie całościowego systemu organizacji własnej nauki, pracy i zycia. 1. Treść: zarzadzanie przepływem zadań, organizacja warsztatu własnej pracy, określenie prorytetów, realizacja celów, łatwe zabieranie się do pracy, motywowanie się. 2. Forma zajeć: warsztat 3. Dla specjalizacji: zajecia do wyboru (lata I-III) 4. Forma zaliczenia: kontrola obecności, praca semestralna |
Pełny opis: |
Zajęcia mają na celu poznanie i wprowadzenie do praktyki: • Metod organizowania swoich działań • Zarządzania działaniami do wykonania • Sposobów zbierania informacji • Efektywnego podejścia do analizowania danych • Technik organizowania pracy • Elementów oceny rezultatów • Narzędzi umożliwiających działanie • Skupienia na realizacji • Technik koncentracji • Podstaw zarządzania sobą • Możliwości kontroli nad zadaniami • Perspektyw zmiany: zoom in - zoom out • Strategii przechodzenia od celów do działania • Systemu przeciwdziałania odkładaniu • Metod motywowania i redukcji stresu • Rozwiązań różnych problemów w czasie Szacunkowa liczba godzin na osiągnięcie efektów kształcenia: 30+15 |
Literatura: |
Literatura obowiązkowa: • Allen D., Getting Things Done, Gliwice 2012 • Covey S., 7 nawyków skutecznego działania, Warszawa 2006 • Fiore N., Nawyk samodyscypliny, Gliwice 2008 Literatura uzupełniająca: • Allen D., Życie i praca. Jak znaleźć czas na wszystko, Sopot 2012 • Combs J., Zrób to teraz. Stop odkładaniu spraw na jutro. Gliwice 2013 • Heppell M., Jak zaoszczędzić godzinę dziennie, Gliwice 2013 |
Efekty uczenia się: |
Podczas zajęć i po ich ukończeniu student: • zaplanuje swój system organizacji czasu i pracy • rozpozna obszary wymagające przeorganizowania własnej pracy • ulepszy stosowane sposoby organizacji czasu pracy i uczenia się • stworzy system przepływu informacji • skutecznie przeciwdziała chaosowi i nieporządkom • ustali swoje kierunki rozwoju • wytyczy priorytety na przyszłość • wprowadzi zamiary w życie • uzyska stałą kontrolę nad nawykami pracy • zmieni tempo pracy i wypoczynku • przeciwdziała swojej chęci odkładania spraw na jutro • zbuduje efektywny system motywacji • będzie umiał radzić sobie z problemami wynikającymi z marnotrawienia czasu |
Metody i kryteria oceniania: |
ocena ciągła - 50% praca semestralna - 50% |
Zajęcia w cyklu "Semestr zimowy 2023/24" (zakończony)
Okres: | 2023-10-01 - 2024-01-28 |
Przejdź do planu
PN KON
WT ŚR CZ PT |
Typ zajęć: |
Konwersatorium, 30 godzin, 25 miejsc
|
|
Koordynatorzy: | Włodzimierz Włodarski | |
Prowadzący grup: | Włodzimierz Włodarski | |
Lista studentów: | (nie masz dostępu) | |
Zaliczenie: |
Przedmiot -
Zaliczenie na ocenę
Konwersatorium - Zaliczenie na ocenę |
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Warszawski, Wydział Nauk Ekonomicznych.